怎么会得癫痫病，对于这个，相信有些患者是知道的，这个就是有的地方的所谓的民间偏方，了解这种病知道更多的注意事项对于配合医生治疗，更早更好的康复都有很大的帮助，有句话这么说：偏方治大病，不知道这个适合不适合，那么下面就癫痫常识，这个问题，下面全国癫痫治疗中心专家为您解析一下吧：
怎么会得癫痫病
癫痫的发作对患者睡眠有影响
一、遵照医嘱来服yao
癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，yao物还是会有一定的帮助。不管是安眠yao还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些yao物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病yao物和褪黑激素的yao物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。
二、注意睡眠卫生问题
癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所，减少噪音、光线、不适温度等干扰。
三、不随意服用安眠yao
癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠yao。因为安眠yao的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠yao会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必须与医师好好配合来使用。相关阅读》》》癫痫治疗哪些方法好
四、避免饮食过量
还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠yao后躺在床上等。假如毫无睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。
怎么会得癫痫病
我们大家都不希望我们被身边的疾病困扰到，所以我们大家就要很认真的了解这些疾病，对于癫痫病人们可能还有很多的问题，点击在线咨询我们的专家就会给您满意的回答的，在这里提醒大家一定要选择正规的医院。就应该尽早的去医院进行检查，针对病因和病症对症进行治疗，如果您还有其他疑问，可以在线咨询专家，祝您早日康复!怎么会得癫痫病
